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食と向き合う日々
食とからだを見つめ直す、集中リセットプログラムです。
7号食をはじめて実践される方でも無理なく取り組めるよう、必要なものを揃えたフルセットにしました。玄米・雑穀・甘酒・お茶・調味料まで、期間中に必要な食材が一式そろっています。
こちらのセットBには「じゅくすいシート」が付属します。天然由来の素材を使った足裏用シートで、一日の終わりの休息に寄りそいます。
なぜ「7号食」なのか
「トミタ式7号食」は、冨田哲秀が提唱する、食を通してからだ本来のリズムを取り戻すための実践的な食事法です。
私たちの体は、食べたものでつくられ、食べ方によって整え直すことができる――その考えに基づいて生まれたのが「7号食」です。
日々の食生活を一度リセットし、「本当に必要なもの」「余分なもの」を見つめ直す時間として、多くの方に選ばれています。
セット内容
- 蒼の元米（玄米） 840g × 6袋
- 滋養米 840g × 3袋
- 十五穀米 450g × 3袋
- ヤマフネ甘酒 × 6袋（ミニスーパーNUKA × 3袋付）
- 朝宮 棒番茶 450g × 1袋
- 無添加ねり梅 120g × 1個
- 有機いりごま 80g × 1袋
- スーパーソルト 180g × 1袋
- じゅくすいシート × 1袋
セットの選び方
- セットA 付属品は「足楽です輪〜」。歩く習慣をサポート
- セットB（このセット） 付属品は「じゅくすいシート」。休息の時間に
- ハーフセット まず試してみたい方に。短期間で体験できる構成
※ セットAとセットBは、付属品以外の食材は同じ内容です。
こんな方に
- 食生活を一度リセットしたい方
- トミタ式7号食をはじめて実践される方
- 一日の終わりの休息も大切にしたい方
- 集中して食と向き合う時間をつくりたい方
