まずは、試してみたい方に
はじめてトミタ式7号食を試してみたい方、手軽に短期間で食事を見直したい方に向けた、ハーフサイズのセットです。
基本的な主食や食材が揃っているため、はじめての方でも7号食の流れを体験しやすい構成になっています。
フルセット（A・B）と比べて量を抑えているので、まずは様子を見たい方にちょうどよい内容です。
なぜ「7号食」なのか
「トミタ式7号食」は、冨田哲秀が提唱する、食を通してからだ本来のリズムを取り戻すための実践的な食事法です。
私たちの体は、食べたものでつくられ、食べ方によって整え直すことができる――その考えに基づいて生まれたのが「7号食」です。
日々の食生活を一度リセットし、「本当に必要なもの」「余分なもの」を見つめ直す時間として、多くの方に選ばれています。
セット内容
- 蒼の元米（玄米） 840g × 4袋
- 滋養米（雑穀・玄米配合） 840g × 2袋
- 十五穀米 450g × 2袋
- ヤマフネ甘酒 × 4袋（ミニスーパーNUKA × 2袋付）
- 玄米餅 240g × 1
- 無添加ねり梅 120g × 1個
- 有機いりごま 80g × 1袋
- スーパーソルト 180g × 1袋
- 玄米トースト × 1
セットの選び方
- セットA フルセット。付属品は「足楽です輪〜」
- セットB フルセット。付属品は「じゅくすいシート」
- ハーフセット（このセット） まず試してみたい方に
こんな方に
- はじめて7号食を試してみたい方
- 短期間で食事を見直したい方
- まずは様子を見たい方
