野草袋

2つの使い方があります

野草を布袋に詰めて温める「野草療法」と、野草を枕として使用する「草枕」の2つの方法があります。

古くから自然の恵みを活かした方法として親しまれてきました。特別な材料は必要なく、季節の野草を利用できるため、ご家庭でも手軽に実践できます。

野草療法（温熱法）の使い方

用意するもの

• 野草（ヨモギ・タンポポなど季節の野草）
• 木綿の袋（約20cm × 30cm）
• 蒸し器
• バスタオル2枚

手順

1. 野草を採取し、木綿袋に詰めます
2. 蒸し器で15〜20分ほど蒸します
3. 蒸し上がった袋を、二重にしたバスタオルで包みます
4. お腹・腰・気になる部位に当てます
5. 身体が冷えないようタオルや毛布をかけ、20〜40分ほど温めます

※ 温度が下がった場合は、再度蒸して繰り返し使用できます。

草枕の使い方

用意するもの

• ヨモギ、タンポポなどの野草
• 布袋（約20cm × 30cm）

手順

1. 採取した野草をよく洗います
2. 布袋にたっぷり詰めます
3. そのまま枕として使用します

ヨモギなどの爽やかな香りに包まれながら、休息していただけます。

自然の力を暮らしの中へ

野草療法は、野草の温もりや香りを通じて自然とのつながりを感じながら、ゆったりとした時間を過ごすためのシンプルな方法です。日々のセルフケアとして、ぜひ取り入れてみてください。

こんな方に

• 身体を温める習慣を取り入れたい方
• ゆったりとした時間を過ごしたい方
• 自然な方法を暮らしに取り入れたい方
• 野草の香りを楽しみたい方

商品内容

• 野草袋 1袋

ご注意

• 野草はお客様ご自身でご用意ください（本品は袋のみです）。
• ※ 感じ方には個人差があります。