お米・雑穀・ぬか

玄米を中心とした食事で一定期間を過ごし、日々の食生活を一度見つめ直すための実践セット。トミタ式7号食をはじめて実践する方向けに、期間中に必要な食材（玄米・雑穀・甘酒・お茶・調味料など全12点）を一式にまとめました。

古来からの在来種を、無農薬栽培で育てた玄米です。岡山の限界集落の棚田で育ちました。硬くなりにくく、炊飯器の白米モードでも炊ける食べやすさ。玄米にはじめての方にも。